Hoi,
Mijn vriendin en ik willen heel graag eens genieten van een verdere vakantiebestemming. Het enige probleem is dat ik last heb van vliegangst! Gelukkig heb ik er in mindere mate last van, wat het dus wel mogelijk maakt om met het vliegtuig op vakantie te gaan. Nu was mijn vraag weet iemand misschien of de vliegangst medicijnen die verkrijgbaar zijn bij de apotheek echt helpen!? Iemand ervaring hiermee?
Beste Robin,
Ik heb hier persoonlijk nog nooit van gehoord. Wel kun je slaapmiddel en kalmerende middelen proberen al is dit zeker niet de 1ste keus! Het gebruik van zulke middelen brengen een aantal bezwaren met zich mee.. zo kunnen ze niet goed werken, je reactievermogen veranderd in een noodsituatie en als laatste je hebt de controle over je eigen lichaam niet meer in de hand. Ik zou je dan toch echt aanraden een gedragstherapie te volgen om het probleem eens en voor altijd aan te pakken! In nederland biedt de stichting VALK deze cursussen aan.
Ik zou inderdaad ook gaan voor de vliegangst cursus ipv vliegangst medicijnen... of te wel slaapmiddelen. Mijn oom had er ook erg veel last van en heeft uiteindlijk ook de stap gezet om een cursus te volgen. Ik weet niet waar dat hij dat precies heeft gedaan, maar het heeft zeker geholpen en hij is zelf vorig jaar naar Amerika toe gevlogen! wat eerst dus echt ondenkbaar was! Ik zou zeggen overwin die angst!
RSS-feed voor reacties op dit bericht.
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
